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      高速路上開車犯困?執法人員教你五招

      編輯:天津易路陪駕服務有限公司   時間:2013/06/03   字號:
      摘要:高速路上開車犯困?執法人員教你五招
      夏季來臨,開車易犯困,咋辦?今日,市高速執法一支隊十大隊開展交通安全宣傳,為駕駛員防駕駛疲勞支招。
      執法隊員介紹,本月11日,貨車司機杜師傅在駕車過程中就因不敵瞌睡蟲騷擾,神志恍惚在成渝環線高速公路上開車走起S形,險象環生。
      執法隊員表示,近期隨著氣溫逐漸上升,因疲勞駕駛引發的交通事故也隨之增多。
      高速執法人員提醒,需長途駕車的司機,出車前一定要充分休息,合理安排行程。當開始感到困倦時,應該迅速停車,采取有效措施適當地減輕和改善疲勞程度。
      根據經驗,執法隊員為駕駛員們總結提供了以下方法減輕和改善疲勞,不妨看看。一是打開車窗,用清涼空氣或冷水刺激面部;二是喝一杯熱茶或咖啡,或吃一些酸或辣的刺激食物;三是在服務區,停車到駕駛室外活動肢體,呼吸新鮮空氣。坐彎腰動作,進行深呼吸,使大腦盡快得到氧氣和血液補充,促使大腦興奮;四是將車內音響調大,刺激精神興奮;五是用雙手以適當的力度拍打頭部,疏通頭部經絡,加快人體氣血循環,促進新陳代謝和大腦興奮。
      執法人員說,采取這些措施后,并不意味著司機就可以前行。根據道路交通安全法的相關規定,連續駕車超過4小時沒有停車休息的,或停車休息時間少于20分鐘的均為疲勞駕駛,交通執法人員有權強制司機休息20分鐘以上?!拔覀儠駥я{駛員在服務區睡一會兒?!眻谭爢T說。
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